1.Массаж.

Опыт использования КРОТА в лечении офтальмологических заболеваний позволил обнаружить семь точек, максимально часто оказывающихся неблагополучными. Их массаж мы рекомендуем для самостоятельного восстановления глаз в моменты зрительного утомления.

КРОТА массаж

2.Не забывайте в течение дня делать гимнастику для глаз. Комплексов много, начните с этих упражнений

2uprajneniya-dlya-glaz